今年第8个全国近视防控宣传教育月主题为“有效减少近视发生，共同守护光明未来”。目前，全国各地正广泛开展爱眼护眼主题活动，多维度助力学生防控近视，以推动儿童青少年眼健康事业的发展。

      4月1日，重庆市江北区青少年儿童近视防控中心走进江北区建北小学，开展“关注师生眼健康 共筑“睛”彩向未来”眼健康科普讲座，邀请江北区青少年儿童近视防控中心张孝奎讲师为学生科普眼健康。

      据了解，此次科普讲师进校园活动由重庆市江北区教育委员会主办、江北区建北小学，江北区青少年儿童近视防控中心，重庆市眼健康科普基地协办。旨在借通过眼健康科普知识专题讲座，为同学们普及爱护护眼和预防近视等知识，提高同学们科学近视防控意识，让大家在今后的学习生活中更好地爱护眼睛。”

      在讲座中，张孝奎讲师首先从近视的原因入手，详细解释了近视的成因以及如何通过日常行为习惯来预防近视。她强调了正确的阅读和写字姿势、合理控制使用电子产品的时间、保持良好的生活作息等方面对于预防近视的重要性。

      随后，张孝奎讲师深入探讨了近视的危害。她指出，近视不仅会影响同学们的学习和生活质量，还可能引发一系列眼健康问题，如视网膜脱落、青光眼等。因此，关注眼健康、预防近视非常重要。

      针对如何控制近视的发展，张孝奎讲师给出了具体的建议。希望同学们多参加户外活动、保持良好的用眼卫生、定期进行眼科检查。同时，她还提醒学生们要注意饮食均衡，多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

      讲座结束后，张孝奎讲师与建北小学的班主任进行了深入的交流。他们讨论了如何进一步加强学生的眼健康教育，以及如何建立有效的近视防控机制。双方表示将密切合作，共同为学生的眼健康保驾护航。

      此次讲座不仅提高了学生们对眼健康的认识，也为学校提供了宝贵的建议和指导。建北小学表示将继续关注学生的眼健康问题，定期开展相关活动，为学生的健康成长提供有力保障。

      温馨提示：“科学近视防控，一方面需要眼科医疗机构给予系统检查、科学矫正，另一方面也需要家长和孩子能科学理性的认知，避免盲目盲从。一旦发现孩子有视力下降、眯眼、眨眼、揉眼睛、喜近距离看电视等问题，要及时到正规的眼科医疗机构进行全面检查，明确诊断，个性化的给与综合治疗方案，针对性地制定近视防控方案。