身体大揭秘
睡觉时蹬腿咋回事？
2019-08-30来源：人民网-生命时报
北读者赵女士问：我今年40岁，最近这几天半睡半醒的时候，经常有蹬一脚或一脚踏空的感觉，有人说这是在长个，但是我怕是神经出现问题了。请问这是怎么回事？
北京大学第一医院神经内科副主任医师俞敏萱解答：这种情况可见于任何年龄段。刚刚入睡、半梦半醒或即将醒来时，即浅睡眠状态，大脑从深度睡眠向浅度睡眠过渡，皮层处于临界状态，控制较弱。如果肢体活动较大，比如手指稍微移动，大脑便会突然“抽”醒，让人感觉经历了一个“大动作”。临床上，只要1分钟内蹬腿少于6次，就属于正常生理现象，无需担心。如果1分钟内超过6次，建议去医院就诊。
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