妊娠期糖尿病怀孕期间由于血糖过高而导致的，主要与不良的饮食结构以及缺乏运动有关。怀孕期间本身孕妇的身体容易出现多种突发状况，如果还患上妊娠期糖尿病，那么就会严重影响孕妇自身与胎儿的健康。所以得了妊娠期糖尿病就要做好日常保健措施，减轻危害和防止意外。

妊娠期糖尿病患者注意事项有哪些呢？

1、饮食要合理

妊娠期糖尿病患者的饮食要注意合理的搭配，早餐要保证碳水化合物的摄入，最好是从豆类、谷物等里面摄取，还要补充足够的膳食纤维，但是需要避免摄入高脂肪、高糖分的食物，喝水尽量的避免喝饮料。

2、适当的进行运动

运动可以帮助妊娠期糖尿病患者控制血糖，但要选择最适合自身的运动方式，这样还能促进胰岛素的效果，过激的运动是不可取的，对身体和胎儿都可能造成不好的影响。

3、定期产检

妊娠期血糖过高不利于胎儿的健康，孕妇容易出现大大小小的问题，严重的会危及到自身和胎儿的生命，因此需要定期的去医院检查血糖的变化情况，当出现异常情况时积极的采取措施进行控制。

4、合理使用药物治疗

糖尿病患者需要通过使用药物来控制病情，但妊娠期糖尿病患者在药物的选择上需要更加的谨慎，口服的降糖药物容易对胎儿造成影响，所以最好是在医生的指导下正确的使用胰岛素。

妊娠期糖尿病患者要避开哪些误区？

1、少吃主食能控制血糖

很多的糖尿病患者都认为控制主食的摄入量就能控制血糖，但是主食摄入不足容易导致身体所需能量得不到补充，机体代谢得不到满足，从而影响孩子的正常发育，而且有的人是控制主食，不控制脂肪、糖分的摄入量，只会让血糖变化更加明显，对身体没有任何好处。

2、使用药物治疗就不用控制饮食了

有的妊娠期糖尿病患者认为在使用药物控制血糖的时候，就不要控制饮食了，这样的想法是错误的，胰岛素的使用是需要在固定饮食的基础上进行的，只有饮食得到了控制，药物的使用才能起到更好的效果。

患有妊娠期糖尿病的孕妇需要做好防护工作，饮食上既要控制糖分、盐分、脂肪的摄入，又要保证营养均衡的摄入，以免胎儿患病或者出现营养不良的情况，患者还要注意避开饮食上的误区。

摘自：《家庭医生》

编排：司马先生