减肥可预防甚至逆转糖尿病

2020年欧洲心脏病学会(ESC)年会上提交的一项最新研究报告，减肥可以预防甚至逆转糖尿病。

2019年，全世界约有4.63亿人患有糖尿病，其中绝大多数(约90%)是2型糖尿病。糖尿病增加了冠心病、中风和心血管疾病致死的风险。肥胖是2型糖尿病的主要可改变因素，而基因构成也可以识别出更有可能罹患这种疾病的人。

主要研究者、英国剑桥大学和意大利米兰大学教授布赖恩·费伦茨说:“我们与生俱来的基因也许可以在生命的早期就发现哪些人一生中有较高可能性患上糖尿病.我们开展这项研究的目的是弄清遗传风险与当前的身体质量指数(BMI)相结合能否识别出罹患糖尿病风险最高的人群。然后，预防工作可以集中在这些人身上。

这项研究包括英国生物医学库的445765名参与者。平均年龄为57.2岁，女性占54%。研究人员利用690万个基因评估了糖尿病的遗传风险。

参与者登记时测量了身高和体重，以计算出BMI指数。研究人员根据糖尿病的遗传风险将研究对象分为5组。他们同时也根据BMI指数将研究对象分为5组。

研究人员对研究对象平均随访至65.2岁。在此期间，有31298人患上了2型糖尿病。与BMI指数最低组(平均21.7)相比，BMI指数最高组(平均34.5)的参与者罹患糖尿病的风险增加了11倍。无论遗传风险如何，BMI指数最高组比其他组罹患糖尿病的可能性更大。

费伦茨教授说:“研究结果表明，就糖尿病而言，BMI指数是较之遗传倾向重要得多的风险因素。”

研究人员随后利用统计方法估算，如果BMI指数高的人长期超重，他们罹患糖尿病的可能性是否会更大。他们发现，BMI指数升高所持续的时间不会对罹患糖尿病风险产生影响。费伦茨教授说:“这表明，当人们超过一定的BMI指数门槛时,其罹患糖尿病的几率就会上升，并保持同样的高风险水平，无论超重的时间有多长。

来源：参考消息

编排：司马先生