压捏手指止头痛
2010-7-26 16:17:32
常用手法为指捏法。互相压捏双手中间三指的末端，这一带与头部及静脉窦息息相关，所以是治疗头痛的有效部位，指捏法可刺激大脑分泌一种叫“脑啡肽”的天然止痛激素。
另外，指压手掌上的合谷穴也可以减缓头痛。合谷穴俗称“虎口”,位于手背虎口直上一横指,拇指和食指间肌肉丰厚处;可将一手的拇指横纹放在另一手的虎口沿上,屈拇指时指端处即为合谷,是著名的止痛要穴。头痛时这个穴位一压就痛。指压的手法是左手用力指压右手虎口顶端约1分钟，然后换手指压。头痛再次发生时可以重复以上功作。
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