室外篇 （上接1版）
2010-7-28 10:16:35 医药导报
暑假孩子外出的时间也比较多，以下的“病”是孩子外出比较容易发生的：
肠胃疾病
天气热了，不少孩子食欲下降，冰糕、冷饮成为孩子的最爱。而家长忙着上班，孩子饥一顿、饱一顿，为了省事孩子喜欢到街边摊吃饭，对卫生条件毫不注意，一些孩子看电视、打游戏，晚上熬夜、白天睡懒觉。这些都大大增加了暑假儿童消化道疾病的发生。
重庆医科大学附属儿童医院感染消化科主任朱朝敏教授提醒家长，要培养孩子良好的饮食习惯，生活起居要有规律，而吃冷食、冷饮也要适当。白天上班的家长最好提前为孩子准备好午餐，放入冰箱，叮嘱孩子加热后再吃，避免胃肠道疾病的发生。多吃一些蔬菜、水果和杂粮，适当摄取蛋白质类的食物。此外，夏季气温高，尤其要注意食物变质，不要在外面，尤其是路边摊乱吃东西。
溺水
夏日炎炎，游泳成为孩子们消暑解凉的最爱，在家长疏于监管的情况下，每年暑假，不知有多少孩子被湍急的河水所吞噬。
重庆医科大学附属儿童医院急诊科的专家表示，近年来溺水事故已严重威胁着未成年人的生命安全，而儿童溺水情况常多见于江水、水塘，或者进入游泳池深水区游泳或腿部抽筋导致溺水。
专家提醒家长，要避免溺水事故发生，首先要加强对孩子的监管，不让孩子下河游泳。其次，如果在游泳池游泳要让孩子特别是幼儿远离深水处，同时要加强孩子对游泳潜在危险的认识。万一发生溺水，家长要做好急救措施，首先清理呼吸道，即口腔和鼻腔异物。然后让溺水儿童俯卧，用手按压其背部，把肺、胃内的积水排出后做人工呼吸，及时送去医院抢救和治疗。
游泳病
暑假期间，各大医院皮肤科接诊的过敏性皮炎患儿也不在少数，其中大部分是青少年游泳之后出现的过敏症状。重庆医科大学附属儿童医院皮肤科医生建议，一定要选择水质好的泳池游泳。孩子的皮肤十分娇嫩，如果游泳池水质不好或水中添加过量的化学物质，就会刺激皮肤导致刺激性皮炎、过敏性皮炎等。而且像脚癣、手癣、脓庖疮等会通过游泳直接或间接引发。
儿童好动的天性使其在泳池里最不规矩，学习游泳、泼水嬉戏，眼睛、耳朵都难逃水花的“侵犯”。急性结膜炎、中耳炎在游泳之后接踵而至。“一些青少年常戴隐形眼镜游泳，这是最容易引起结膜炎或角膜炎的。”重庆医科大学附属儿童医院眼科的医生表示，经常戴隐形眼镜的人都有轻微的角膜上皮破损，破损的角膜一旦在泳池受到污染，容易引起角膜炎。而近期眼睛做过手术的人不要去游泳，因为很容易被感染。加之泳池里人员复杂，患结膜炎的人还可能把病传染给其他人。对此，医生建议，游泳后可以滴一些消炎类的眼药水，如氯霉素、氧氟沙星等。
而在游水过程中，儿童不可避免会呛水，由于儿童咽鼓管发育不成熟，池水很容易进入咽鼓管造成逆行感染。此外，不洁净的池水进入耳道后，也容易导致感染，诱发中耳炎。重庆医科大学附属儿童医院耳鼻喉科主任姚红兵教授提醒家长，孩子游泳要有节制，最好把游泳时间控制在1小时内。如果孩子耳朵进水，可以用棉球擦拭，尽量不要用棉签，因为它的顶端很容易滑进内耳耳道，刺伤耳鼓。
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