近日，28岁的小吴蹲在马桶上玩手机，起身时突然一阵眩晕，扑通一下跌倒在卫生间，家人连忙将他送到长沙东大肛肠医院。经医院医师易科军检查，原来是痔疮破裂引发便血，加上清晨血糖含量比较低，小吴就这样晕倒了。

小吴是个软件工程师，也是个电脑迷，平时在公司对着电脑办公，下班就喜欢宅在家上网，前不久，他新买了部手机，玩上了瘾。坐车、走路都机不离手，连上厕所的时间都不放过。这两个月，每天早晨闹铃一响，就起床拿着手机去卫生间，坐在马桶上看新闻、玩游戏。有时一蹲就是半个多小时，要是赶上周末，在马桶上坐上个把小时也是有的。没想到昨天早晨如厕时，竟突然晕倒了。

经诊断，小吴是患上了血栓性外痔，需要尽快手术摘除，否则后期很容易引起局部感染，导致组织坏死。经过紧急手术，吴先生的外痔已被顺利摘除。

“如厕时玩手机，蹲坐马桶过久，导致肛周血管和肛垫组织因长时间受到挤压，易出现血液淤积、血管曲张，久而久之也就形成了痔疮。”长沙东大肛肠医院易科军医师介绍，前几年，患痔疮、脱肛、便血等肛肠疾病的一般都是40岁至60岁的中老年人。而现在，二三十岁的年轻人尤其是办公室一族得痔疮的也非常多，至少占门诊量20%。久坐、蹲厕过久都是诱发痔疮的主要原因。

易科军提醒大家，喜欢坐在马桶上玩手机的人，最好改变这种“陋习”。在卫生间“方便”时，时间最好不超过10分钟，这样对防止痔疮很有效。平时少吃辛辣刺激食物，注意多喝水、多吃蔬菜、水果，多运动，以保持肠道通畅并养成良好的排便习惯，防治痔疮发生。

来源：红网

责任编辑：黎昕