随着视频终端的普及和人们的生活方式的改变，干眼如今已经成为了一种流行性疾病。权威数据指出，据统计，目前我国约有干眼患者3.6亿人，男女老少、各行各业从业人员都有可能中招。

      8岁的阳阳（化名）上小学二年级。今年因疫情影响，阳阳上了5个月网课，因出门时间被限制，玩电脑、看电视成了他的主要娱乐方式。近日，阳阳妈妈发现他老是揉眼睛，还不停地眨眼，总是觉得眼睛里有东西，很痒，便急忙带他来到重庆爱尔儿童眼科医院就诊。经过眼表科主任何娟的诊断，阳阳竟是得了“干眼症”。

      何娟介绍，干眼症在成人中高发，儿童泪液分泌较成人丰富，一向被视为对干眼症“绝缘”。然而近年来，由于电脑的普及，电视节目的丰富以及环境污染的加剧，“干眼症”早已“打入”了儿童内部。

      据爱尔儿童眼科医院初步统计该院近三个月接诊的干眼患者中，7岁至18岁儿童青少年人群罹患干眼的占比从之前不到10%升至30%，绝大多数都是过度用眼导致。

“儿童患上干眼症后，不会主动说‘妈妈，我眼睛干’，只会不停眨眼或揉眼睛，所以不容易被发现。有的家长误以为孩子得了角膜炎，到医院开一些抗生素或抗病毒类的眼药水，使得病情‘愈演愈烈’。”

      干眼症怎么产生的？何娟医生介绍，睑板腺均匀分布在人上下眼睑，平时分泌油脂。伴随我们的每一次眨眼，油脂被排出睑板腺外，均匀的分布在眼球表面，保持眼球的湿润。在使用电子产品，或者疲劳用眼时，我们的眨眼次数明显减少，油脂分泌排出减少，久而久之，睑板腺失去了正常的功能，也不能产生正常的油脂。异常的油脂和睑板腺功能会导致油脂堆积，阻塞在睑板腺内不能排出，从而导致眼球不能被很好地滋润，形成干眼症和睑板腺功能障碍。

温馨提醒：

      如何预防干眼？何娟医生温馨提醒：“平时需要减少电子产品使用，避免长期疲劳用眼，使用电子产品及看书学习时多眨眼，注意规律的作息，保证充足的睡眠，清淡饮食，热敷双眼。”如果发现孩子频繁眨眼或经常揉眼睛，一定要及时到医院就诊。

      想拒绝干眼症？快来参加“爱尔共成长 未来练习生”2021寒假社会实践成长营活动 吧。活动分为“德育（按摩一次心灵）——心灵奇旅之心理沙盘亲子游戏、智育（阅读一本好书）——书香家风之亲子阅读沙龙、体育（共下一盘妙棋）——“HAPPY 牛耶”国际象棋热身赛、美育（同唱一首好歌）——天籁之音之爱尔童声合唱团、劳育（点亮一盏明灯）——国风古韵之新年花灯DIY等五个主题，每周将推出全新的活动内容。