近视的青少年是不是经常有这样的烦恼：不戴眼镜时，上课时看不清黑板，朋友打招呼也看不见，写字时脸都快贴到作业本了....但是戴眼镜，吃饭时眼镜容易雾化，跑步时眼镜老在晃，出汗时眼镜容易下滑.....那么，选框架眼镜有什么讲究？怎么验配适合自己的眼镜？以上这些疑惑，重庆爱尔儿童眼科医院何勇川院长一一为你解答。

选择专业医院
      由于真假近视是需要通过专业验光才能检测出，一看眼轴长度，二看散瞳后的检测数值。如果及时发现，正确诊断，假性近视是可以治愈的。因此建议到正规医院或者专业的眼科机构，医生会根据孩子的视功能检查结果个性化决定孩子是否需要散瞳验光。

咨询医生/视光师
      到眼科医生/视光师处咨询，如实说明青少年的个人基本情况，从近视时间、以前佩戴方式、度数增长情况、是否佩戴隐形眼镜、家族成员近视史等角度进行记录，方便医生/视光师了解其近视发展情况。

眼健康检查
      到了眼检查阶段，需要进行视力检查、电脑验光、散瞳验光、IOL-Master测眼轴等。何勇川院长介绍，“大部分近视患者都是轴性近视。相比正常人的眼球，轴性近视者的眼球“变长”了。尤其是青少年儿童，处于生长发育阶段，眼轴会因为近视度数加深而变长。”因此，测量眼轴对青少年儿童验配眼镜尤其重要。

确定矫正方案
      一般情况下，医生会根据检查结果，结合孩子用眼习惯和个体因素，给出配镜建议。其中，最常见的矫正方法是佩戴框架眼镜、离焦框架镜或角膜塑形镜。父母可以根据具体情况，在医生的建议下做合适的选择。

选择眼镜
      如果最后选择验配框架镜，则需要在视光专业人员的建议下挑选镜片、镜框等。其中挑镜片要看四点：材质、外形、色散系数和折射率。眼镜制作完成之后，先试戴几分钟，同时看向远处，试试走路会不会头晕。如果能够适应新眼镜，那就可以回去长期佩戴了。

      何勇川院长温馨提示：“青少年儿童要在专业的眼科医院建立屈光档案，每三个月到半年检查一次近视发展和眼健康的情况。同时，家长要积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，尽量使其每天接触户外自然光的时间达两小时以上。保证规律作息，让眼睛得到充分休息。