随着众多近视防控手段的产生，角膜塑形镜以安全、有效的近视防控效果，成为了越来越多近视孩子的选择。角膜塑形镜的使用是一种可逆性非手术的物理矫形治疗方法，通过佩戴，使角膜中央区域的弧度在一定范围内扁平，从而暂时性降低一定量的近视度数，可凡事都有两面性，角膜塑形镜的规范使用和护理要求较高，而很多患者都不知道角膜塑形镜到底应该怎样规范使用。下面，重庆爱尔眼科医院视光及小儿眼病科医师彭丽俊教你几步轻松佩戴和摘取角膜塑形镜。

      第一步，做好角膜塑形镜佩戴的准备工作。选择一间整洁明亮的房间，准备好摘戴镜片所需物品，护理液、生理盐水、镜盒、润眼液和小盆，然后将指甲剪短、修剪光滑，用中性肥皂或洗手液按照“七步洗手法” 进行洗手并擦干双手。打开放置右眼镜片的镜盒，准备戴镜。

      第二步，清洗镜片。镜片分为两种颜色，通常右边为绿色，左边为蓝色，注意区分左右镜片，取出镜片时用一手握住镜片夹，另一只手的拇指和食指轻轻从镜片夹中取出镜片，凹面朝上，放在左手的掌心内。在镜片凹面滴三至四滴护理液，用右手的中指指腹揉搓镜片的凹面，中指指腹边缘轻压在镜片的边缘上，顺着镜片弧度按压式的向外拖动至镜片外1cm处。再开始下一次操作，注意用力均匀，揉搓镜片上缘时不可向上推动，且注意要旋转镜片后再开始操作，避免指甲滑到镜片，搓揉不少于30秒，用冲洗液反复冲洗镜片至无泡沫为止。

      第三步，开始戴镜。戴镜有两种方式，他人协助戴镜和自己戴镜。首先他人协助戴镜，需要协助戴镜之人将洗干净的镜片置于右手食指指尖上对光观察，看是否有附着物、缺口或者裂痕，如有问题则可不戴。确认镜片清澈透明且完好后，在镜片的凹面滴一滴润滑液，嘱佩戴者前胸紧贴桌面，头部位于毛巾正上方，双眼固视前方，用左手中指从睫毛根部向上拉开上眼睑，并固定在眉弓处，右手中指从睫毛根部向下拉开下眼睑，将镜片轻轻贴合到角膜中央，先松开下眼睑，眼睛向下注视，在松开上眼睑，嘱佩戴者轻轻眨动眼睛，确保镜片在角膜上即可，另一镜片的佩戴方法同上；自己戴镜时，同样先将洗干净的镜片置于右手食指指尖上，在镜片的凹面滴一滴润滑液，双眼固视前方，用左手中指从睫毛根部向上拉开上眼睑，并固定在眉弓处，右手中指从睫毛根部向下拉开下眼睑，将镜片贴合到角膜中央即可，另一镜片的佩戴方法同样如此。

      搞定了戴镜，那么摘镜又如何操作呢？其实，摘镜方法一般有两种，用吸棒摘镜和不用吸棒摘镜。用吸棒摘镜时，首先滴两滴护理液在吸盘上，轻轻揉搓，用冲洗液冲洗干净，佩戴者正对镜子，眼睛凝视前方，用右手拇指和食指拿吸棒，左手食指从睫毛根部向上拉开上眼睑，右手中指从睫毛根部向下拉开下眼睑，用吸棒吸住镜片边缘，轻轻旋转向外取出；而眼睑较大者可面朝镜子，一手食指放在眼尾部，同时睁大眼睛食指往外上方牵拉，随即眨眼，镜片就会被取出，同时左手接住镜片。

      另外，镜片取下后要注意保存，按佩戴镜片前清洗镜片的方法将镜片清洗干净后，用手拇指和食指轻轻地捏住镜片的边缘，沿镜盒边缘凹面朝上放置于镜盒内，以便下次使用。

      “角膜塑形镜的护理意识很重要，在控制近视的同时，规范角膜塑形镜的取戴与护理，规避镜片护理中感染风险，有力的确保配戴安全性，降低碎片率，大家在佩戴时也能更加安全、放心。”彭丽俊医生强调。