很多患糖尿病多年的糖友，意识到自己的视力下降很快，常常出现看东西不清楚的情况，但他们很多人却并未将眼睛出现的问题与自身的糖尿病联系起来，往往在得知自己患白内障是糖尿病引起时会觉得不可思议，“什么？糖尿病还会引起视力下降？以前没听说过。”重庆爱尔眼科医院白内障科室内一患者疑惑道。

      据重庆爱尔眼科医院白内障科副主任、爱尔眼科集团重庆特区白内障学组副组长刘真介绍，近年来随着中国老龄化人口越来越多，老年疾病也随之增加，我国现已成为了糖尿病的第一大国。作为我国的常见病，糖尿病当之无愧的成为了令大家闻风丧胆的“健康杀手”， 而糖尿病作为一种常见的慢性系统性疾病，对眼部多个组织都会造成损伤，如糖尿病引起的白内障，就是导致患者视力下降的主要原因之一。

      那糖尿病是如何引起白内障的呢？刘真表示，糖尿病型的白内障主要因为糖尿病人血液中的糖分较高，间接导致眼睛房水中糖分增高，而晶状体的营养和代谢都来源于房水，晶状体从房水中吸收了大量的糖分，从而导致晶状体内渗透压升高，吸收大量水分，导致晶状体变性、混浊，进而最终形成白内障。

      所以糖尿病患者应该如何保护好自己的眼睛呢？刘真表明，可以从以下几点入手：

      首先要注意控制血糖、血压、血脂。因为高血压和高血脂是促使糖尿病眼病发生的重要因素；

      其次要定期查眼底。糖尿病视网膜病变早期时患者没有明显的感觉，不注意往往被错过，因此最好定期做眼部检查，如眼部有异常感觉，需及时到专业医疗机构进行就诊；

      第三避免长时间看手机。在看手机、电脑30分钟时，最好就要休息眼睛5分钟，不要在黑暗中玩手机；

      最后可以适当补充维生素。如维生素C、维生素E以及胡萝卜素等抗氧化剂，容易吸收，对早期糖尿病性白内障有一定抑制作用。

      “糖尿病会导致白内障甚至视网膜病变、新生血管青光眼、干眼症等并发症，对眼睛造成严重的伤害。”刘真介绍说，糖尿病患者白内障的发病风险与无糖尿病患者相比要高很多，且因为糖尿病患者有血糖高、伤口较难愈合等特点，若等晚期再做手术将会大大增加手术难度与风险。

      因此，刘真提醒，无论有无视力改变，糖尿病患者都应定期接受眼部检查，在控制好血糖的前提下，白内障手术是可以顺利进行的，且大部分患者视力都能得到一定程度的恢复，还能及早发现病变以防致盲。