近日，重庆爱尔眼科医（总院）院积极组织了“绿树成荫 邀你相约”植树体验活动，旨在让孩子们走出户外、放松视野，近距离感受大自然的同时，增进了家庭亲子氛围。

      活动于沙坪坝区歌乐山举行，在家长的陪同下，孩子们亲自参与挖坑、放苗、填土、浇水等植树过程，体验种植的乐趣，感受劳动的快乐。“这种活动很有仪式感，能让孩子们能体验到植树节的意义，让孩子们知道绿植生长不易需细心呵护，大家都很享受种树的过程。”家长王先生表示，此次亲子植树体验活动不仅培养了孩子们爱护绿植的意识，还让他们感受到与大自然亲密接触的喜悦。

      据重庆爱尔眼科医院（总院）小儿眼病及视光科主任李全兰介绍，多和孩子一起参与户外活动，是切实有效的近视防控方法之一。因为当孩子在户外运动时，充足的阳光可以刺激身体释放多巴胺，起到减缓眼轴增长、防控近视的作用！因此这次活动也是带孩子们放松眼部的一个好机会。随着室外场景的开阔，眼睛视线在视近、视远不断发生变化，眼部的晶状体、睫状肌以及周围的韧带和肌肉等也随之收缩和舒张，可以显著缓解眼部疲劳，这也是建议各位家长带孩子户外活动保持在每天至少两小时以上的原因。

      在种植体验后，大家还一起开展了一系列有趣的活动，滑草、跳操……孩子们玩得不亦乐乎。活动中，重庆爱尔眼科医院（总院）工作人员细心为参与活动的孩子和家长们科普近视防控、爱眼护眼的重要性，并鼓励大家日常多走出门参与户外活动。同时，工作人员们还提醒家长们要多关注孩子的视力健康状况，定期带孩子进行眼健康检查，如发现孩子已经近视或有近视的趋势，应尽早带孩子到正规医疗机构进行相关检查和干预，避免近视的进一步加深。