「目前还没有任何一个研究能够证明绿色比其他颜色更能护眼。」近日，在重庆爱尔儿童眼科医院「儿童疑难眼病专家工作室」，前来定期坐诊的中华医学会儿科分会眼科学组副组长、广州市儿童眼科学会理事长项道满教授表示，实际上，保护视力与阅读、浏览的距离以及用眼时长有关，与颜色无关。





项道满



　　「我们之所以感到眼睛疲劳、视力下降，是因为长时间看近物，使得眼球的睫状肌一直处于收缩的紧张状态。睫状肌长时间不能放松，就会产生视疲劳。所以，就算桌面摆满绿植、把屏保都换成绿色，只要双眼的睫状肌处于的收缩紧张状态没有放松下来，眼睛该疲劳还是会疲劳，这样久而久之就会导致近视。」项道满强调。



　　那如何解释眺望远处的绿色植物能缓解视疲劳呢？这是很多人的疑问，因为确实在久盯电脑屏幕后眺望远处的绿植，真能让眼睛感到舒服。「其实，缓解视疲劳的并不是绿色植物，而是眺望远处这个动作，因为它可以让睫状肌得到放松。」



　　那么，面对手机、电脑以及无止境的作业，我们该如何保护眼睛缓解视疲劳呢？项道满建议：



　　1.屈光不正人群要及时进行矫正；



　　2.注意饮食营养均衡；



　　3.读书写字时眼睛距离书本1尺，使用电脑时屏幕与眼睛的距离应该大于40厘米；



　　4.让眼睛得到休息，用眼20分钟后休息20秒，同时眺望远处；



　　5.尽量保证书面或电脑上的文字大小适中，光线柔和，不过亮或者过暗；



　　6.保证睡眠质量，保持眼部卫生。

　　近年来，儿童眼病发病率不断升高，除了常见的近视，斜视和弱视儿童也越来越多。



　　「随着互联网的普及，人们获取知识的途径也越来越便捷，这对儿童眼病的早发现早治疗有很大的推动作用。但在门诊中我发现，对于儿童眼病的治疗，家长们仍存在不少误区。」项道满表示，主要有以下三类：



　　No.1 孩子视力有问题就是近视



　　其实孩子的视力问题还有可能是弱视。弱视眼部并无明显器质性病变，一般眼外观正常而单眼或双眼视力不正常。其通过戴眼镜矫正依然低于0.9以下，而一般的近视通过戴眼镜矫正，视力是可以达到正常的。



　　No.2 近视眼镜越戴度数越高



　　在近视形成后，如果没有及时的正确矫正，睫状肌会持续痉挛、充血，形成恶性循环，近视度数反而会越来越高，这和配戴眼镜没有任何关系。



　　No.3 患了斜视没关系，等长大了再治疗



　　6岁前是儿童斜弱视治疗的黄金期，应早发现早治疗。而且斜视有不同类型，不同类型的斜视有不同的治疗方法，一部分可能需戴镜矫正，大部分则需通过手术矫正。以先天性斜视为例，其必须早期手术。如不及时矫正，最终孩子的双眼视力就不能得到正常的发育。有一部分孩子可能长大后斜视不明显了，但这是以孩子的双眼视力丧失为代价的。其长大后即使通过手术解决了斜视，但也只是起到了美容效果，孩子仍不能胜任诸如探测、驾驶、绘制、医疗等精细工作。

记者 路江