正值春季，一些春季高发的眼病接踵而至，比如过敏性结膜炎、急性卡他性结膜炎(红眼病)、干眼症等眼病。陆军军医大学陆军特色医学中心眼科主任刘莛提醒，温暖春季是许多病毒和细菌活跃的季节，眼睛是防护较为薄弱的器官，大家应该具备一定的护眼常识，采取一些预防性措施。

      春季，空气中的花粉和相关颗粒物等过敏原会增加，容易导致过敏性结膜炎发生或复发。过敏性结膜炎最常见的症状是眼痒，其他症状有流泪、灼热感、畏光及分泌物增加等。分泌物多为黏液性。一些较严重的过敏性结膜炎，如春季角结膜炎及异位性角结膜炎有时可以出现视力下降。过敏性结膜炎容易反复发作，脱离过敏原之后，症状往往可以自行缓解。脱离变应原是最为理想有效的治疗手段，应尽量避免与可能的变应原接触。如清除房间的破布及毛毯，注意床上卫生，通过在阳光下暴晒的方式杀灭螨虫，在花粉传播季节避免接触花草。平时饮食以清淡饮食为主，尽量少吃辛辣刺激的食物。发生过敏性结膜炎之后，可以进行眼部的冰敷或冷敷，主要作用是收缩血管，减少血管内这些炎症的介质渗出，从而缓解眼痒的症状。但是千万不要用手去揉眼睛，虽然能够暂时缓解眼痒，但是往往会加重结膜充血水肿的症状。病情严重时可以口服抗过敏的药物。

      急性卡他性结膜炎，俗称为红眼病,传染性强,多见于春秋季节,既可以让个人感染,也可以在集体场所交叉感染,特点是发病急,潜伏期1-3天,两眼同时或相隔1-2天发病,发病3-4天时炎症最为严重,以后逐渐减轻,病程通常不超过3周。通常表现为眼红、异物感、分泌物增多。当病变侵及角膜时可有畏光、眼痛及视减退等症状，少数患者可同时伴有上呼吸道感染或其他全身症状。红眼病容易复发，一旦发生红眼病，要及时进行治疗，防止红眼病再次发作。在发病早期和高峰期做分泌物或结膜刮片检查，以及做药敏试验，确定致病菌是细菌感染还是病毒性感染。药物敏感度的测定，是为了准确有效的利用药物进行治疗。对细菌性感染的红眼病，可选用抗生素眼药水滴眼，如左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液等，或根据药敏结果选用敏感的抗生素眼液；睡前涂抗生素眼膏，如氧氟沙星眼膏或妥布霉素眼膏，可使药物在结膜囊内保留较长时间。病毒性的红眼病主要用抗病毒的眼药水,如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液或者是凝胶。如果合并感染,可以加用抗生素类的滴眼液,如妥布霉素滴眼液、加替沙星滴眼液。 对分泌物多的患者，可用3%硼酸溶液或生理盐水冲洗结膜囊。总之，治疗要及时、彻底，防止复发。同时注意个人卫生，勤洗手，不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，不共用毛巾、脸盆等。

      另外，紫外线直接照射眼睛会带来多种眼疾。眼睛遭到阳光中紫外线直接照射，尤其在阳光辐射更强的高海拔地区，更容易造成眼角膜和结膜上皮损害，引起炎症反应，主要的发病特点是眼皮红肿、结膜充血水肿、有剧烈的异物感和疼痛，伴有畏光、流泪、睁眼困难、视力下降等症状，这就是电光性眼炎。除此之外，眼睛长时间在阳光辐射下，将增加患翼状胬肉、白内障和眼底病的风险。应尽量避免长时间暴露在阳光下，避免眼睛直视强烈的日光，最好戴上帽子，抵挡紫外线的辐射。戴墨镜以后不仅可以阻挡紫外线折射眼睛，还能让眼睛更容易看清东西。

      干眼症也是春季常见眼病，因为春季风干物燥,眼表水分蒸发快,是干眼症的高发季节。如何防治干眼症？增加眨眼频率，每天使用温热水或发热眼罩热敷眼睛，同时保证充足睡眠；在有供暖设施的室内，需要保证一定的环境湿度，使用加湿器或放置盛水器具；饮水要充足，维生素与高蛋白的摄入有助于保持良好的眼部健康和预防眼病，增强身体免疫力（富含维生素与蛋白质的食物：瘦肉、蛋白质、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、韭菜、菠菜、西红柿、豆制品等）；佩戴可防风与隔离紫外线的防护眼镜，在保证防风效果的同时，一定需要考虑透气性，否则镜片容易起水雾，选购眼镜一定要认准“UV400”或“100%UV”防紫外线标识；防止使用电脑、手机等电子用品时间过长，连续用眼1小时左右，就要休息15分钟。如果出现眼部不适或疾病，应及时就医处理，严重者应该到医院眼科做进一步检查治疗。

通讯员：余鹏 朱广平 陈侠

责任编辑：黎昕